Don't know what to do!
Vad ska ni hitta på? : )
Grov kille?! :p
Vi hade en tävling sista natten, det var en massa olika saker..
Först skulle alla stora starka i laget upp. Självklart blev det nästan alla killar
och vad skulle vi göra?! Jo dansa/ gå limbo x) 
Tillbaka till stugan för att se American pie 3*
Sen nästa mogon packades all väskor!
Vet inte vad det flög i Emma och Ida.
För de var klara 50 minuter före bussen skulle gå!
Men det här var det sista jag såg av stugorna i Aydat!
Måndag!
Idag har jag och Tage varit ute och glidit lite på skaren!
Var ingen bra skare idag, så det blev mest ormberget. åkte mot åkriktningen på milspåret. det gå fort i brantbacken! 
Den fina terrängen!
Stugbyn som var stängd för tillfället!
Samma med pizzerian som är i det högra huset! :o
Span på FB!
Han som ägde stället, Älskade verkligen sin trädgård!
Gunnar är en händig man (pojk) han kan städa, diska mm
Fint! ^^
Orkar inte skriva så mycket nu! Fast det mesta som händer är som alltid, träning, data, jobba, städa mm
Liten skidfilm från Ormberget!
jag och Tage var och chillade lite på ormberget med ett fint april väder! :D
Min första film, så kom med konstruktiv kritik!
Sommar* och sol!
Idag har det varit en sån där sjukt skön vårvinter dag! Först så for jag och Tage till Ormberget, droppade lite.. chillade på rollercoaster railen! Blev bara en vurpa. annars funkade allt. det är inte bästa puder snön. Fast om man bara lutar JÄTTE mycket bakåt så funkar det :p
Filmade och tog lite bilder, ska försöka redigera ihop något... Fast har aldrig gjort det förr :D sen blir det till och skaffa ett Youtube account. Sen lägga upp filmen där och sen upp på bloggen! :)
Sen har jag vallat upp 8 par längdskidor! För nu ska de undan, fast har fortfarande kvar några par... För att kunna åka på skaren om det blir någon ;) Man kan ju alltid hoppas!
Fortsätter med damernas stafett från La France!
Innan starten!
Emma och Ida chillade i solen! 
Passade på att få lite skogsbilder under damernas tävling!
Första sträckan!
En sten!
'
Bigboy!
Bilder kommer fortsätta att droppa in!
Never forget!
Stafett!
Norrbotten lägger upp taktiken för dagens lopp!
CH växlar efter en stabil sträcka! 
Gunnar hade det jobbigt ute i skogen! 
Omstart för herrarnas stafett!
Vinnade laget, Med en felstämpling!
2:a, fast waller saknade en kontroll på varje bana!
Inte hans fel! 
3:a = mitt lag!
Fasr vi skulle ju ha vunnit om allt hade varit rätt!
Damerna nästa!
Nu ska jag ut och glida lite på Ormberget, får se hur puder/skaren i skogen är :p
fast idag är det ju riktigt fint väder!
Bilder!
Gunnar es so chilling geschlafen!
Under medel finalen! Den som gick sjukt bra enligt mig själv!
Tävlings förberedelserna! 
Litade helt på min älskling! :)
Vädret var också med oss! 
Bilder från stafetten kommer i nästa inlägg!
Heii Hoo!
Påsk!
Var ute med min broder tidigare idag, vi provade den "grymma" skaren... nja inget att rekomendera just nu! Kommer väll förhoppningsvis snart! Vi chillade runt lite på isen och i skogen. Kan ju lugnt säga att det var bäst på isen. Dagens temp var 0.5 +, molningt, lugn bris och ingen sol!
Mamma och pappa hade åkt ut lite tidigare och körde ett lång pass runt gammelsan, gäddvik, lulsundet mm! De fick sig en fin tur, fast det det var samma för dem. Skaren blev sämre med tiden!
Annars då? Kroppen känns ganska bra, foten återhämtar sig efter den jävulusiska* fotbollen :/ Benen jobbar på, knänan sitter fortfarande fast...
Väntar fortfarande att vädergudarna ska dra på en massa plus grader så att all denna snön smälter, snarast!
Har inga bilder på denna dator, så de kommer någon senare gång! Då vi fortfarande är kvar i Aydat!
Var är solen?! :o
Idag for jag, tage och pappa ut till Svartöstan/ Mefos... För att byta olja och oljefilter på den nya bilen! Det var en ny kunskap att veta hur man gör det! Kommer kanske ha nytta av det senare i livet :p
Men vi stannade och gymmade lite på FVC ( Friskvård centrumet) Även fast jag tycker att det är jobbigt och åka skidor och gymma nu :/ Otur att det är det ända jag kan göra just nu... Less!
Har lirat lite mer CF, märks att jag inte springer som förr. Då var det mest efter linjen och bara kolla på kompassen... Fast det går mycket sämre att springa som man skulle gjort i verkligheten än hur man springer snabbast i spelet! Vilket gör att nu efter Frankrike så läser jag kartan på ett annat sätt. Fast det är bra träning för hjärnan!
Nu lagas mat för fullt här hemma, blir nog en tre rätters middag idag :) Synd bara att det är jag som har disken :p
Mer bilder!
Terrängen var riktigt jävlig på vissa ställen.
Dag 2 
Medel kval och final, kvalet gick inte så bra.
pga min fot som inte ville! 
Men sjukt klurig terräng överallt i frankrike!
Slask, slask, slask och mera slask!
Tråk väder!
Just nu käns det som att man vill bara gå och sova. För de är dimmigt och ingen skare! Så jag och pappa ska nog till Friskvård centrumet. Där blir det nog lite rullband samt lite gym...
Igår hade vi bara besök av 2 påskkärringar* :/ inte så på min tid. Så var det ju en massa folk ute och påskade... Och inget påskkort fick vi inte :( satt ju och gjorde en 100 st påskkort när jag var ute och gick! Men sånt är livet ....
Moving on!
Malmberg i sin Rumänien jacka på första träningen i Aydat!
På den träningen var det en massa olika resultat, men hittade flytet...
Och det var en trevligt gäng människor från Sandviken och Borlänge!
Mina fina Icebugs :)
den "underbara" terrängen!
Snön smälter!
Då börjar den underbara j*vla snön smälta! Det är både bra och dåligt, bra för att man kan börja orientera här hemma. Och det dåliga är att man inte kan åka skidor. Men det kommer mer snö nästa år!
har varit lite oaktiv idag, fast har hållit på att flytta en massa böcker och bokhyllor. Sen så var jag, pappa och Tage ute och sprang lite, mjukt i snön! Träffade CH under passet, vi hade varit ute i 38 och han i 2h 16 min :p lite skilnad!
Bilderna fortsätter!
Albin skramlade ihop lite pengar till några skivor!
Ojdå! Fast blev bara en flaska åt pappa!
Snart bär resan av vidare mot Aydat!
Cato Aspmo!
Han e vass!
Still fly!
har varit ute och åkt lite skidor, kändes konstigt efter en vecka med barmark och löpning! Så det blir att simma och löpa imorn! :)
Gunnars nya drömbil! 
blev lite natur bilder också!
Kommer att bli en massa bilder i ordning, så just nu är vi påväg mot Aydat!
Keep going!
Efter sprinten for jag och Gunnar ut och checkade läget!
Mörk bild, fast det är jag som står och gör Bolt posen!
Soulpeace!
Vi for runt och tog bilder på lite allt möjligt! Samt såg vi ca 5 vilda kaniner!
Homecoming!
Under de senaste dagarna där har jag blivit bättre och mer säker i min orientering. Hade inte så höga förväntningar på mig själv innan lägret. Ju längre lägret var ju mer insåg jag att jag hade haft fel. För min orientering var sjukt bra för att inte ha haft en karta i "handen" på ett halv år!
Det blev totalt 163 bilder från Aydat, Clemone ferance* och på det andra ställena vi har varit!
Första kvällen var det Albins sprintbana som gällde,
ett mycket bra jobb för att ha suttit hemma och gjort den! 
Var lite staket som saknades!
Det är lov imorn, blir väll och åka skidor i det fina "vår" vädret!
Sprint stafett!
Dunkade lite musik under resan hit! 
Lekte lite med kameran också! 
Blev en del "nyttig" mat!
Flow!
Hoppas på ett lika bra flow under stafetten i eftermiddag, får hoppas att den som springer första sträckan springer bra. Eller om det är jag som gör det!
Dagens terräng var ganska öppen, inte så täta grönområden. Vilket underlättade löpningen, samt med mitt flow i den detaljerade terrängen gjorde att det kändes så sjukt bra.... Och vädret var inte så lovande till en början. men efter 2:an så började solen titta fram och det gjorde träningen ännu bättre!
Keep your head cool!
Fortsättning följer...
Finalen var en omvänd jaktstart, så att Albin startade sist :p men han hade ju ändå världens bästa tid på den banan... Jag själv gick riktigt bra, jag hittade verkligen det där som kallas flow, för allting flöt på :)
Vi har kollat på andra American Pie filmen igår, sjukt kul film ;) Blev inte så mycket mer. Gick och la mig för att se upptäcka att det regnar ute :/ Weird, för Yr.no lovade att det här skulle vara den varmaste dagen :/ jaja men det kan ju inte alltid ha rätt!
Får se vad det blir för träning idag, hoppas på att det hinner torka upp lite. Så att det inte är så blött ute!
Skadad igen!
Men dagens träning är Medel distans, kval och final! Vi hade en bana på 3,8 km och jag hade en tif på 1,02,45 :/ lite lång tid!
Resten av Älvsby idrottslinje gick väll som vanligt, lite bommar och några bra sträckor! Fast det är så sjukt svårt här så det är sånt man får ta!
Ska springa final snart, får hoppas att foten funkar då!
La France
Oj då har man varit borta länge, fast jag har ju haft mina anledningar!
Nu kommer än lång sammanfattning av vad som har hänt :)
Då har man rest ända vägen till Frankrike. Det har varit en lång och jobbig resa... Fast det viktiga är ju att vi är här nu.
Först åkte från Kallax klockan 10,25 på måndag morgon. Blev att inhandla lite mat inför resan, och i detta ingick lite apelsiner, yoghurt, GM och russin. Pappa skjutsade ut mig och där väntade sture, emma och ida... CH kom lite senare! Där for Emma och ida runt och lekte i rullstolar :p det var väll ganska kul skulle jag tror! Fast vi checkade in och for vidare mot sthlm.
I stockholm fick vi vänta på Macdonken på Olarna från Sandviken och Borlänge! Det blev ett Big-Mac och en Sundae på det (en glass med jordgubbs smak) Efter ha suttit där i ett antal timmar och minuter så ser vi äntligen den fina bussen glida upp på parkeringen. Gunnar var lång som vanligt, och gled runt med solglasögon!
Men vi åkte vidare mot Nyköping och deras flygplats, det blev en tung resa dit, Sundström ”skrek” hela j*vla resan! Jaja nere i Nyköping så blev det ännu en väntan mot att flygplanet skulle gå mot Paris :)
Efter en väntan där och laddat datorn inför den 2,10 långa flygturen till France och veckan destination. På planet satt jag med gunnar och Edén från Sandviken, var ett helt okej ressällskap :) Vi kollade på Första American Pie filmen :p längesen man såg den! Efter den långa/roliga resan så var vi framme... Mitt första intryck på Frankrike var väll som Rumänien. Inte så roligt!
Hittade våran buss ganska dirket, har en rolig buss driver, fast han pratar inte så mycket Engelska, vilket försvårar kommunikationen med han :/ Men vi har ju hittat till Aydat. Blev en mycket lång resa från Paris hit. Under vägen har vi sett eiffeltornet, och någon stor fotbolls arena :) Har man alltså sett en hel del fina landskap under resan i bussen. Har kollat på en del filmer under resan. Fast hittade inte något eluttag när vi stannade och åt må Donken igen :p Blev en nyttig start på lägret.... När vi hittade hotellet som vi skulle bo så var det en del strul :/ Albin Ridefeldt hade ritat en sprint karta över området där hotellet var :) Så det blev på med träningskläderna och fara ut och springa den. Vi körde en masstart så det gick ganska fort. Tog bara 7 minuter så jag och Gunnar for ut igen och fotade lite random pixs på lite olika saker.
I Aydat är det mycket vackert, som en liten stugby med ett antal moderna hus. Har inte varit och kollat in stället helt. Blir någon gång när vi inte har träning. När vi kom hit på tisdag kväll så blev det att snabbt att fara ut och träna innan det blev för mörkt :/ fast vi hann inte så långt, så det blev bara 30 minuter att känna på terrängen lite... Fast vi lärde oss att det är många småstenar som är med på kartan. Och att de öppna områdena är väldigt otydliga! Men det är sånt man får lära sig när man är och träna på andra ställen än Sverige.
Simon Waller är en bra kock, han lagade pasta med någon bacon med sås och tomater. Låter inte så mycket för världen, fast det var mycket bra :) Sen så hände inte så mycket mer på tisdagen!
Onsdag! Upp klockan 07,30 äta lite yoghurt med flingor och mackor. Stabil frukost att träna på, for iväg mot träningen. Blev en lagom lång bussresa, man blev inte less på att sitta i bussen. När vi kom till tränings platsen så var det ganska risigt i skogen. Vi körde en momentbana med lite olika sorters OL, Brunbild, utan kurvor och bara färg, riktnings ändring i grönskog mm gick bra fram tills Brunbilden. Där blev det lite tungt, var inte så lätt och läsa när det var så fin skuren terräng. Fast jag hade sjukt kul att få vara ute och träna på andra sorters terräng :) Fick några elitrevor :p fast Waller var ju den som fick den största, han köttade ansiktet ganska hårt :/ det är sånt som händer...
Ska laga mat nu innan vi far ut och tränar igen klockan 15,00. Och nu står Emma och Ida för maten! Men vi från skidlinjen är ju vassa på att laga mat! Och det är också sant :)
For ut på det andra passet för idag och det gick riktigt bra. Det var masstart och jag sprang med Beimer Albin och en andra vassa löpare :)
Bilder och mer imfo kommer inom snart!
Jon Olsson
