Var ute och provade träna idag då halsen kändes lite bättre. Gick småtungt första 40 minuterna, som att det "sitter en plugg" Kändes som att det släppte när jag började köra lite lättare intervaller. Körde skate med tjejerna som stakade. Avslutade med en 9 minuters intervall upp till Pelles kors, låg på låg A2 puls och det kändes bra. 

 

Får se hur det känns på torsdag, men ska hålla igen ändå. Och så köra lite intervaller till helgen istället! 

 

Vädret som bjuds på i byn är -1 och lätt snöfall, lite synd att det blåser en del också..