Skate intervaller som borde vara min starka sida? Kändes dock inte riktigt det idag. Var aldrig riktigt på tå, tror tävlingen satt väldigt djupt! 

 

Så åkte på rätt bra de första, men tappade allt mer ju fler jag körde. Vi körde 5*6 minuters mestadels uppför, kan ju undra vad det är för fel på platta intervaller? 

 

Så körde dem på 6,10  6,20  6,25  6,25  6,15. Sista skulle egentligen gått snabbare om jag inte tyckt att det var så skönt att lägga sig i snön och vila lite.. 

 

Släppte i alla fall på sista, så hoppas man hittar flytet till på söndag! 

 

Annars är det väll rätt dött på Folkan för tillfället, inte så mycket som händer idag. Ska väll gå upp ur sängen och fara och handla.