Efter gårdagens lugna jogg på 30 minuter kändes kroppen lite seg. Inte alls den känsla jag ville ha, och att vakna upp med lite känningar i halsen, så blir det en vilodag. 

 

Är lika att ta det lugnt, dumt att träna då med ca 12 dagar kvar till JVM. Så blir att hålla slemhinnorna fuktiga, och en massa sömn för att lösa detta.