Började dagen med att vara ute på ett lugnt och långt skatepass. Inte ett moln på himlen och temperaturen gick inte att klaga på. Åkte med tanke att det skulle vara långdistans, har vana att gasa på rätt mkt.

Gled runt i min egna värld rätt mycket. Träffade sen Aspen och Danne på orm. Kul att träffa någon man kände. Sköna 3 h, trodde på mer glasögonbränna än vad det blev (besviken)..

Fortsatte sen med att springa 40 minuter efter en lättare lunch. Jobbar mycket med att kunna springa lätt och avslappnat. 8,5 km asfalt med snitt på 4:40/km. Strechade sen ut musklerna, tycker det är lättare efter löpning än skidor. Kanske för att man inte använder benen lika hårt på skidorna.