Konstsnö
Hade inga planer när jag åkte hem på lovet att det skulle gå att åka skidor på ormberget. Men LÅ levererar ju som alltid, så fick ta klassiska pjäxor och några andra stavar jag hade hemma. Sen blev det upp och nöta varv på varv.
Lördag först 50 minuter A1 skate, sen 50 minuter stakning på isen med rullskidorna.
på eftermiddan blev det A3 intervaller, körde 5*4 minuter. Märks att man ovan med att åka skidor, dock är det sämre kantfäste än vanligt också..
Söndag blev 120 minuter snurrande på konstsnön, och eftersom det var ett crosspass så sprang jag och Markus 60 minuer efter skidåkningen.
Kommentarer
Postat av: gbn
vad hände lördag kväll dÅ?
Trackback
