Skön Onsdag!
Webdesign på morgonen, sen ett väldigt givande samtal med Coach Sture. Han tyckte att jag hade utvecklats bra, fast skulle försöka få upp tränings mängden lite. Men det är viktigare att får en bra övergång mellan skidor och löpning. Som sture säger att man går in med en bra riktigt bra motor i en sämre bil! Hur man nu ska tolka det : )
Sen att veta att man inte har någon kemi för att man bara ska göra klart alla uppgifter. Trevligt att man blev klar med det innan jag skulle till tränings samtalet.
Dubbel träning idag, först gym med Jocke. Gick bra körde ganska mycket armar, ben, mage och rygg. Mat och teori lektion efter det. Sen kom det riktigt tunga passet, intervaller på en riktigt jobbig hinderbana. Kan säga att de var bland de jobbigare minuterna på ett tag. Syra som strömmade genom benen, men det är bara bra (Y)
Sen har man chillat med jocke, nike, svalan 3. Och nu sitter man och dunkar lite klassiker på jockes högtalare, Han fyller år idag också ; ) Grattis till han!!
Kommentarer
Trackback
