Snabba start intervaller

Hej igen, dagens träning bestod av 9 korta banor (0,2-0,7 km st). För att träna in start momentet på tävlingar, det är där man kan tjäna tid att vara snabbt med på kartan. Tyckte det var en riktigt rolig övning, körde en liknande i Frankrike förra året.

Fick ganska bra flyt från början, men tänkte kanske inte alltid igenom det bästa vägvalet. La mest kompassen efter sträcket och körde på. Kan inte ha tappat så mycket på det, men det kostar och plocka/ tappa höjd. Jocke (tränaren) Följde efter mig på en, tyckte den var den sämsta rent planering av sträckan och genomföring. Fick bra råd och tips av han, ska försöka anända dem och utveckla mitt orienterande.

Självklart kommer det bilder från träning vi var på nu, men har inte lagt in dem på datorn än.. Så kommer en massa bilder efter att vi har tränat dagens andra pass.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0