Gott nytt år!
Igår blev det nytt år. Är han dum i huvudet eller? Nej inte alls, men det är nytt träningsår för oss skidåkare. För det är dumt att ha samma tävlings säsong på två olika år. Bättre och ha all försäsong och sen tävling. För att se hur man ska göra och inte göra för att komma i form.
Ska säga att jag är ganska nöjd med min träning. Vet inte om tiden är den viktigaste faktorn, får vi se i längden. Blev 407 tränings timmar detta år. Lagom mycket, inte för lite och inte för mycket.
Så tog jag ut fördelningen av olika tränings typer. Nu kom punkten skidgång med, som ni så är 1 % 4,333 h!
Kommentarer
Postat av: FowZie - pojkfixerad Eskilstunabo
tur att internet finns så alla kan skriva om vad de vill ;D
Postat av: HANNA
ha en bra tisdag :D
Trackback
