Har varit ute på ett skönt stakpass med joar. Gick inte så fort, fast vi åkte forttare än vad vi brukar på A1 passen... Kanske att vi har slöat lite mer på de andra eller så börjar både jag och joar vänja oss vid våra skidor! Svårt att säga...

Men vi åkte runt byn lite, såg inte nå roligt under passet. Så bilder hade inte varit någon ide att ta...

Blev pannkaka till middag, och efter det direkt ner i gymmet. de vanliga rutinerna, fast maxade ut helt på chinsen. Det blev några 4-5 st utan vikt och då var man helt slut... Slutade nog på en 60-70 chins totalt! Sen samma sak på dips och brutalbänk! Så kroppen fick sig riktigt genomkörare.

Skön dusch nu, sen så blir det lite plugg innan måndagsfikat : )

Älvsbyn!