Trötta triceps

Då har man både tagit sig till Älvsbyn samt kört ett pass rullskidor skate. Kan nog räkna in skate passen på 2 händer fortfarande. Kör ju ändå så mycket ben med cykeln och löpningen.

Hade glömt bort hur tjuvryckigt tempot är i en större grupp. Sen tycker man att alla andra har bättre rull mm. Hade en snitt hastighet på detta pass på 18 km/h . Och på mina tidigare skate pass mellan 15 och 16! Bet ihop lite och fick nog bra med träning. 

Blev 120 minuter och ungefär 38 km. Så jag är nöjd och trött i armarna nu, ska det va ska det va!! 

Ska äta något inom en snar framtid. Och är tisdagsfika på folkan ikv, ser fram emot det! Till dess, lugn och avslappnad tid i soffan! 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0