Plugg
Har inte gjort så mycket annat än plugga efter det!
Ska nog plugga lite till innan jag somnar, har ju faktiskt kemi prov imorgon.
Vilken är snyggast?
Fake elegance
Har haft matte, börja få lite mer grepp om hur jag ska gå till väga för att lösa uppgifterna som vi håller på med nu. SKönt att det börjar falla på plats.
Dagens lunch var pannkaka, hade varit riktigt gott om det inte hade varit så mycket deg... Kan inte klaga på att det smakade dåligt, utan det var en god lunch : )
Taggar för träning, blir nog skate idag. Eller kanske klassiskt, får se om jag ids valla fäste. Jag vet att jag är lite slö på de..
Har snart köpt ett till objektiv, ett Sigma 70-300 mm. Emma ska hämta det nere i sthlm när hon är där : )
Får hoppas jag får mycket användning för det : )
Ska lägga ifrån mig datorn nu och börja plugga kemi.
Roligt...
Kvälls nytt.
Har haft ett lite tyngre inomhus pass, kul att man kan ta ut sig inne då vädret inte tillåter hårdare träning utomhus. Blev hård innebandy som uppvärmning, innan fys träningen började. Körde mest lekar för att både få puls och styrka. Avslutades med ett långt innebady lir.
Dagens middag, var korv och potatismos. Inte det man vill ha efter ett hårt pass... Så blev en massa grönt istället, mest ananas.
Och en lite längre dusch, och så ska jag raka mig... Så skär jag mig på hakan! Kul, blödde ganska så mkt. Satt säkert 15 min, och det ville inte sluta blöda. Har gjort det nu, fast det tog ett bra tag!
Slutade såhär! 
Sen så vallade jag och Alm lite skidor, la två lager på mina Worldcup (2009/2010). Ska ha en omröstning om vilken design som är snyggast. Årets eller fjolårets!
Sen så blev det måndagsfika på det ^_^ Dagen verkar ju bara bli bättre och bättre. Ska kolla film med Jocke och någon till snart. Kommer bli nice
Filmen heter: Disturbia
(Y)
13.15
Har varit på 4 lektioner, lite jobbigt men ändå kul. Martin N vann/ fick en trocadero när han hade rätt på en fysik uppgift som David gav oss. Lite orättvist mot oss andra : )
På matten hade vi något prov som de hade för att kolla upp nya uppgifter för nationella i matte C. Gick inte så, måste jobba lite mer med matten, ska på extra matten 14,10. Så måndagar kommer bli en riktig plugg dag fram till jul. Inte gör det mig något, har chillat för mycket. Och det kommer tillbaka som en käftsmäll när du minst annar det... Bara resa sig och slå tillbaka!
Sitter hos Jocke, och dunkar en massa roliga och sköna låtar. Basgången är magisk i jockes rum : )
Blir någon slags träning i eftermiddag. Troligan styrka inomhus, känns bra pga det är kallt och tråkigt ute...
Random bild, hade inte så mycket att göra!
Plugga
Ska ha 4 lektioner i rad nu, kommer säkert bli kul (Y)
Nicki Minaj – Last Chance
Lite tråkigt inlägg, men kommer något roligare i eftermiddag.
Fick en smula
Kallt och tråkigt ute, har inte kommit någon mer snö... Var håller den hus?!
Var iväg med pappa och mina bröder till friskvård centrumet på Svartöstan. Sprang först lite för att värma upp + att få lite puls. Körde en 10 min A2 intervall, tyckte det fungerade bra. Hade nästan max lutning på bandet med 12 i fart. Tuggade på sista minuterna!
Lite gym på det, innan vi lirade bedminton. Ganska svår sport då du måste vara väldigt snabb på fötterna och röra dig fort när det händer. Som Coach Sture har sagt "Man blir bra på det man gör" det stämmer till 95% tycker jag.
Har också pluggat inför kemi provet som vi har på onsdag. Tror det är lugnt om jag fortsätter läsa igenom de två kapitell som vi har, och gör frågorna i boken och på its learning.
Ska väll kanske lira lite dator spel innan jag åker till byn.
Undrar vad som händer till veckan nu :) Troligen en massa plugg och träning!
Julstämning på första advent!
vad gör man igentligen?!
Hej och håå! Då var jag hemma vid datorn efter att ha varit på stan. Först åkte jag och min bror (Sune) till pontusbadet för att simma. Och vem möter vi inte vid kassan? Joo Johan : ) Han skulle tydligen också bada, så vi nötte lite längder tills vi kändes oss nöjda.
Simmade till svikten sen för att börja hoppa lite. Först ett dyk, sen en frontflip, 1½ frontflip och sen en dubbel. Gjorde något annat litet trix, innan jag drog en dubbel back innan jag var nöjd och kunde gå till duschen.
Sen for vi ner på stan, kollade på det ena och det andra. Slutade med att jag kom hem med en minneskort läsare, och min bror med en Iphone 4.
Så hemma nu efter att ha cyklat hem i -17, inte så nice. Skulle ha tagit lokalbussen! Som alltid är man efterklok...
Vet inte vad jag ska hitta på nu, men kommer nog på något.
Nicki Minaj – Blazin
Ljudrummet!
typ chill
Åkte hem med Aspen, satt och sov för det mesta i baksätet... Inte så roliga att åka längre resor med : p Men fanns inte så mycket att prata om, och jag var lite trött! Kom hem nästa samtidigt som bussen, och då åkte vi på 40-45 min istället för 60. Stor skillnad : )
Mamma hade lagat riktigt god mat, har saknat den under lägret.
Har fått min övningskörnings tillstånds papper, så nu får ni passa er på vägarna... Annars kan det gå åt ****** : )
Ska nog köpa en mines kortläsare imorn : ) Om jag orkar ta mig in till stan, allt hänger på det.
Ingen låt att bjuda på nu!
(Y)
Fredag ^_^
Nu har joar hittat sin cykel som jag och Andreas stälde/ hängde på ett roligt ställe : ) Kommer nog ta ett bra tag innan han får ner den! Tur att det inte är någon fin cykel, utan en med punka på båda däcken... Får väll hjälpa han om det inte går att få ner den.
Ska ha två lektioner till innan man kan åka hem till Luleå och träffa familjen : ) Sen så blir det lite CS lir med GBN, om han är online denna gång! Annars ringer jag han...
Sitter och dunkar musik och hos Jocke P, kan lätt säga att har det renaste ljudet på folkan smat bästa 5.1 system :D
Blev ett styrke pass på morgonen i 1,15, så armarna kommer väll kännas tunga imorgon... Bara att gilla läget, men kommer nog inte bli så många fler styrke pass innan skido tävlingarna drar igång.
Måste köpa en minneskortläsare till min kamera, för annars så orkar man ju typ inte orka fota och lägga in bilder på datorn... Klarar mig än så länge, men inte så länge till!
Nicki Minaj – Moment 4 Life
Turn it up!
Moment 4 life
IceCold!
Tog en vilodag idag, blir nog dubbel pass imorn istället.
Bussresan hem gick ganska fort då jag sov ganska mycket av resan. Tog några bilder under resan, men datorn laggade ihop när jag la över. Så alla mina fina bilder försvann... Less man blev då!
Har tagit lite nya bilder i panik på bilder. Mest random bilder.
Blir bara ett halv dåligt inlägg nu. Får skärpa mig och skriva mer imorgon!
-22
Ska väll börja packa väskan snart, och det kommer ta lång tid... För allas saker är överallt i stugan, ingen ordning.
Lägret i Kiruna är i fara att bli inställt... tråkigt! Är inte så kul och åka upp dit och så är det -19 till -22, då blir det ingen träning och ingen tävling! Hoppas fortfarande att det blir läger.
Kid Cudi – Marijuana
Man blir lätt uttråkad om det inte går att träna!
Innebandy och skido!
Har varit lite AFK här.. Har varit och tränat istället, först ännu ett innebandy pass. Denna gång "slapp" vi högstadie barnen! Blev mycket mer lir och man fick springa mycket mer. Och sen så for jag och Markus ut på skido träning. Gick sakta och var tungt i armarna, kan nog vara en anledning av att man hartränat mycket.
Vi kom lit esent till maten, men fick ändå äta sig mätt. Och jag tyckte att dagens middag var den bästa maten vi fått här.
Sen så blev det biljard lir med skidorienterarna från umeå, vann någon match. Men för det mesta så låg jag i mitten av resultat listan. Blev några för många rundor, för det skulle alltid vara en "sista" runda innan vi skulle ge oss.
Ska plugga nu, sen så får vi se vad som händer.
Skido med MB
Jag och Martin (B) for ut på Stures slingor som han hade lagt. Till en början var det lite svårt att hitta igen sig på kartan när man låg bakom. Kom in i tänket eftersom, ändå körde vi fel men kom på det ganska direkt och vände. Blev några små svängar, men i det stora hela så åkte både jag och martin riktigt bra : )
Åkte totalt 8 slingor, jag drog 4 och MB 4. Så det blev en hel del smalspår vilket tog rätt på på armarna. Martin åkte nästan ifrån mig en gång. Då hade han riktigt bra koll och köttade på som *** ; ) Kanske får akta mig lite för Martin under denna skido säsong.
Ska tagga till för lunchen för är riktig hungirg nu!!! Hoppas det är god mat : )
Larsson glad efter rävjakten, ändå slog jag han med ett poäng!
Rävjakt
Och temperaturen var -13 när vi började och var tydligen -18 när vi slutade. Man kände inte så stor skillnad där vi var och åkte. Nere på stadion så märkte man mer skillnad. Kan inte klaga, för det var behaglig temp att träna i.
Får se vem som vinner tävlingen, jag gav bort mina chanser då jag trodde att 10 poängarna bara tappade 1 poäng varje gång man tog dem. Men tydligen tappade de 2. Vilket gjorde att sista gången så tappade jag ganska mycket om man jämför med att ta två mindre värda kontroller. Men var ju första gången vi körde denna övning, så det finns ju en hel del att utveckla.
Dagens middag var pasta låda, och idag fick man riktigt mycket mat : ) Vilket var skönt, för igår så tryckte vi mycket bröd på kvällen för att inte vara hungriga... Blir nog lite kvällsfika idag också.
Har faktiskt lyckats plugga en del, tro det eller ej. Men det krävs en hel del viljestyrka att tvinga bort sig från datorn. När man lyckas så känns det skönt. Nu låter det som att jag är helt beroende av datorn, jag har faktiskt ett liv. Det är så att man inte riktigt orkar ta upp boken, för datorn behöver man inte tänka på vad man ska göra...
Troligen lägrets låt: Robyn – Hang With Me
Calle och markus efter dagens eftermiddags pass
Bästa backen på hela spårsystemet
Skönt
Vädret gick inte och klaga på idag, fortfarande lite kallt. Så det var som behagligt ute. och som vanligt så skulle man ju vilja haft med sig kameran... Blir lite svårt och åka med en kameraväska på ryggen! Men man vill ju så gärna.
Ska duscha innan det blir lunch. Hoppas det gar skaffat mer mat nu! Eftersom man fick väldigt lite till middag igår. Less man blir på att det inte räcker... Och stämningen blir sjukt dåligt när man inte får äta sig helt mätt!
Dagens tränings lista på Mp3 var riktigt bra : ) Bra bladning med nya och gamla låtar.
Random bild
Morgon
Idag är det planerat två träningar, klassiskt snart och skate på eftermiddagen. Kommer vara kallt, fast tur att vi inte ska åka så fort.
Stabil frukost som vanligt, kan inte misslyckas.
Sitter och kollar på Vakna med the voice med joar, calle och markus. har en hel del roliga skämt, men reklamen är jobbig...
Ska börja byta om och valla.
Låt:Akon – Give It To 'Em - Explicit Version
Freeski TV
Sprint tävling
De hade lärt sig och man fick äta dig riktigt mätt på dagens lunch. Nu får vi se om middagen levererar något, om inte så kommer det väll höras här!
Ska försöka fota lite bilder. Vet inte om jag orkar, men ska ta med mig kameran i alla fall : )
Genomgång av lite vägval från dagens skido träning
Karta
SkidO
Dag 2 här i Arvidsjaur.
Calle hade tydligen inte kunnat sovat för att jag snarkade och pratade i sömnen. Konstigt att Markus kunde göra det : s. Är nog CH som är lite känslig...
Ville inte kliva upp ur min säng när jag vaknade! Dock var man tvungen att äta frukost, annars går det inte så bra att träna. Dagens träning var skido. Till en början var tekniken inte riktigt med mig! Efter några banor så stämde det lite bättre. Tyckte det var lite för kallt, för att köra A3. Kom inte heller upp i A3. Blev A2 i 45 minuter istället.
Nu taggar jag för lunch. Hoppas verkligen att de har nog mycket mat åt oss... Annars lackar jag ur!
Dagens låt: Vybz Kartel – Marie
(Chill musik)
Vakna med the voice
Blogg problem
Dagens middag var typ pytti panna, fast med kebab istället något annat kött. Fast man fick inte äta hur mycket man ville... Vilket var riktigt dåligt! Men jag tror att de kommer lära sig hur mycket mat vi vill ha : )
Har också varit iväg till Konsum med några från skidlinjen. Dock hade vi en lite ostabil driver, nämner inga namn... Martin blev lite less när han inte fick använda sitt kort när han skulle handla : (
Bild på dagens månljus, som var legendariskt ^_^
Första träningen på lägret
Vi kollade klart på herrarnas stafett från gällivare, självklart så tog ju Sverige hem det : )
Sen bar det bara ut i spåren. Blev 1,35 idag. lugnt runt på det längre spåren. Och vilket månljus det var ;D Man behövde ju inte pannlampa även fast det var mörkt ute.
Jag bor med Calle H, och Markus : )
Ska ta lite bilder senare idag.
Kanis!
A-jaur
Igår blev det glögg och pepparkaks kväll hos Jocke : ) Trevligt sällskap av Andreas och Jocke. Fast alla bestämde sig att gå och sova ganska tidigt. Själv så hittade man en film på tv... Så blev uppe ett bra tag till! Tur att v inte åkte tidigt idag.
Det känns som att mitt rum har blivit mycket större och har mer plats för saker och ting. Men det är väll för att jag nästan tar med mig hela rummet... Lite krydd men det känns så : )
Kameran följer självklart med på lägret. Så bilder kommer det bli : )
Veckans låt: 2Pac – Ghetto Gospel
Heei
Har varit en kort sväng till Kanis idag, så CH fick känna lite hur formen kändes. Vi åkte bara 30 min, mest för att göra något. Sen så har jag och Andreas ätit middag. Och nu sitter vi hos jocke och dunkar lite musik : )
Buried
Kom hem hoppade i duschen, och sen somnade skönt i min mysiga säng : )
Kan ju säga att jag vaknade nyss 1,5 h sen. Ätit frukost, och kollat mail från Sture. Han säger att snö förhållandena i Arvidsjaur inte är de bästa... : / tråkigt det, så jag kommer inte ta med några atomic skidor dit! Men det är ju bara göra det bästa av situationen.
Ska plugga, valla skidor, träna lite ( en F-jogg ) Och sen ta det lugnt och försöka vila så mycket som möjligt innan lägret.
Foto lek!
Lite småsvårt att skriva!
I´m the...
Vad finns det att säga nu : ) är kvar i Älvsbyn, varför? Nja jobbigt och krångligt att åka hem!
Lyssnar på musik eftersom det är ganska så nice.
Har ätit mat, pasta idag igen. Undra hur det skulle funka om jag flyttade hemifrån på "riktigt" och bli tvungen och laga maten själv? tror nog att jag skulle ha skåpet fyllt med pasta i alla olika former och sorter : )
Funderar på att gå och se film. Vet dock inte om jag orkar, är ganska trött och vill vara pigg inför lägret i A-jaur. Och efter det lägret så far man upp vidare mot Kiruna. Och där uppe ska det bli ännu mer skidor.
Eller fara/ gå ut och försöka ta lite bilder på saker och ting. Blir nog sängen ett tag nu i alla fall! Om inget roligt händer.
Nu laggade bild uppläggaren ihop... Så ingen bild : /
Danny Macaskill igen!
hahahaha!
åÅåå va sjukt rolig denna video är ;D Kan inte låta bli och skratta varje gång jag ser den ^_^ Måste tacka GBN som länkade den åt mig : )
<3
Träning
Ganska trött i morse, men tvingade upp mig själv både till frukosten och träningen. Blev först några uppvärmnings varv innan jag åkte några gånger framför kameran. Rickard vill göra ett nytt försök att filma grupp 2. För han filmade tydligen bara sina fötter förra gången!
Provade och åka två intervaller, kändes bra frös dock lite om händerna. Och så hade jag tydligen börja blöda näsblod... Inte kul, så klev av och åkte tillbaka till folkan. Får gå och läggamig klockan 18 idag... Eller sova lite på eftermiddagen.
Ska packa ihop för skola och sen hål då man ska försöka sova.
Shake it...
Play it again
Efter ett engelska prov som gick ganska bra. Blev mest att köra på känsla, vilket jag gör ganska ofta : ) Hoppas i alla fall att det gick bra. Kan ju aldrig vara säker...
Middag med efterrätt. Blev liten middag, för att ta en stor portion glass istället : ) Om man tränar så får man tjocka lite också. Inte mer än rätt! Blir och träna bort det imorgon i alla fall...
Så när man hade ätit klart, var det bara att packa ner sakerna man skulle ha till svenskan. Tro mig, det är inte så jobbigt att ha svenska så sent : )
Vi hade redovisning om våra dialekt arbeten. Jag hade då om stickholmska, eftersom jag var den ända med lite rötter där! Inte för att jag springer runt och säger det... Eller gör jag det?!
Back to Svalan, måste styra upp någon film eller något liknande nu :D Kommer bli niiicccee!!
Hur många gånger har man inte åkt här?!
Sola och bada?
Boden
Framför dator och tar det lugnt!
"orkade" inte skriva något inlägg innan vi for till boden. Blev dock en morgon dusch innan frukosten, skönt att få vakna till lite! Det var jag, Sture, Julius, Petra och Evelina som åkte till Winternet för att göra max tester. Eller inte Sture, han ville bara se oss lida.
Hur som helst så skulle jag springa sist. Så värmade upp ganska länge. Kom upp på test bandet och fick köra ännu lite mer uppvärmning. Kändes bra från start, men det skulle ändras ganska snabbt... De andra stod och hejade på nör jag sprang. När bandet började luta 5 grader så började benen ge upp. Och när hon som hade hand om testerna satte på sig handskar så visste jag att min kurva hade börjat plana ut.
Så är nu tillbaka i Älvsbyn/ Svalan 2 och ska börja plugga inför provet som vi har senare idag. Kommer nog gå bra.
1990 Nånting!
Vilken klassisker!
It won`t stop!
Vet inte hur lång denna dag kändes som, och den är inte över än! Det måste vara att det blir mörkare ute, och dagarna känns längre!
Nu låter jag bara negativ, dagen har också haft en massa ljuspunkter : )
Vi såg film, en dokumentär jag redan hade sett. kul att man hade sett den förr... Så försökte sova lite där jag satt, men gick ju inte så bra!
Andreas från Junior landslaget var här och ställde lite frågor, och pratade om hur de tycker att tränings upplägg ska göras. Och en massa andra intressanta saker. Hade en riktigt bra punkt som jag gillade. Det var att man "ska" träna A3/ intervaller med lättare hul för att kunna få upp mer puls. Samt få det mer likt skidorna : )
Ska nog lägga mig och vila/ sova.
Har lagt in ett par nya låtar på min spelista N1x2
Sov gott!
If I forget you
Sitter i skolan och jobbar med flash : ) Om ni undrar om jag inte ska jobba på lektionen, så blev jag just klar med det vi skulle göra!
Lite halvseg morgon, vaknade flera gånger runt 06,30 06,40 mm... Less man var då. Men efter en bra frukost så hade man glömt bort det och taggade till för skolan.
Blev inte så mycket läsning i boken igår, kanske bra. Behövde nog sömnen.
Spårstatusen på Kanis är riktigt bra, både för klassiskt och skate. Finns ytterst få fläckar som man inte riktigt vill åka på!
Morgon humor!
Typ sova!
Stay where you are
Har själv inget bra svar, tror nog att det var som inpuls som gick för långt. Men utsikten från elskåpet för så sjukt fint. Och låten från Mp3 gjorde inte saken bättre. Nu i efterhand så tycker jag att det var så värt det :D
Frös ganska mycket om händerna, och hade inget stativ. Så inga instälningar var inte de bästa...
Måste göra om det när temperaturen blir lite roligare!
Första klassiska träningen
Dåligt med uppdateringar här... Jag vet, och jobbar på det nu!
Men efter 2 lektioner så var de tdags för Lunch. Jag som är lite kräsen av mig tyckte in det var så gott. Fast Andreas gillade tydligen det riktigt mycket. Hade ätit upp och insåg att jag var tvungen att springa för att hinna valla skidorna innan träningen.... Hetsigt som *** skyndade på, la först grafit, sen Ski-go Grön XC. Och sen 8 lager fästvalla.
Hann klart med allt som tur var : ) Åkte upp med bussen, och började nöta varv på banan. hade bra fäste, men efter 5,5 varv så började de ge sig! Blev totalt ca 10 varv på banan.
Så hem duscha snabbt och byta för skola igen. Fast blev ingen matte för min del. Istället åkte jag, petter och evelina upp till kyrkan! Vad vi skulle göra där kan man ju undra. Det var filminspelning till trafikskolans lilla film som de har hållit på att jobba med.
Middag, sen dunka musik. städa rummet, och sen fara ut och fota lite bilder. Skriver ett till inlägg snart!
Bild som beskriver hur jag kände mig på dagens pass!
Happyface!
Funderingar
Hej igen!
Tisdag den 16 November kändes som att det kan bli en bra dag. Ska först gå i skolan ett tag, innan mina klassiska skidor ska vallas om. Ligger ju fortfarande sommar parafin på... Tror det kan glida ganska tungt om det får ligga kvar!
Kanske ska shreeda lite längskidor, eftersom det inte blev något igår.. Kanske VB är på idag : )
Kunde inte låta bli och ta min landslags jacka till skolan idag. Vem skulle kunna låta den hänga kvar på rummet? Men den ska helst bara användas vid SM, EM och VM tävlingar. Blir och hänga in den i garderoben efter idag...
Blev riktigt sugen på att köpa Eriks skullcandy hörlurar, om han nu vill sälja dem. Annars så beställer jag nya!
Börjar bli ont om bilder igen.. : p Får fara ut och fota lite idag eller imorn.
Blir lika sugen varje gång att fara ut och cykla när jag kommer hem till mitt rum : ) Kanske för att min fin cykel står där!
Jag är på gång!
Kroppen ville inte riktigt vara med efter det första varvet, fast bet ihop och köttade 3 till. Slutade på en skön 3:e plats efter Jocke och Zacke. Jocke var i en klass för sig. Medans Zacke "bara" var 4 sekunder före... Riktigt bra åkt av han också : ) Fast hade bättre tid än jakob, kändes riktigt skönt att slå någon av de lite bättre skidåkarna!
Blev en snabbdusch, äta. hämta tvätten i källaren. Sen så gick jag till Sture och hämtade min väska från landslaget, fanns lite kläder och sånt i den. Kändes som en tidig julklapp : )
Måste tacka petra som hoppade in som fotograf under dagens tävling. Utan henna hade det inte blivit några foton.
Lägger upp några av dem!
Här ska dödas! Ser ju lite crazy ut : )
Martin taggar!
Segraren Jocke med en riktigt bra teknik ; ) 
Random bild!
Andreas!
Happy : )
Idag när jag vakande så kunde jag inte hitt amin nykel... Jobbigt som ***, letade minst i 10-15 minuter innan jag gav upp och gick till frukosten istället. När jag kom tillbaka så slog jag på lite musik och hittade typ nykeln direkt!! haha, och jag som hade letat i frysen : o
Har haft ett par lektioner, alltid lite jobbigt med måndag. Bara att bita ihop och jobba på. En lektion till innan träning och läxor mm : ) Skönare det!
Bjuder på dagens låt: Petter – Stockholm i mitt hjärta
(En riktigt soft låt)
En bild från Ormberget igår
Synd att man inte kunde ta sig upp på taket!
Så går det om man har lite tråkigt!
Ormberget
For upp till ormberget för att kolla/ skriva upp vilka som var på träningen. Men det kom inte så många så det var som ingen ide att skriva upp det! Så började fota lite istället. Det var en massa studenter som körde bräda i slalombacken... Vet inte hur mycket snö de har hemma, men det kändes lite optimistiskt!!
Tog någon bild där, innan jag faktiskt började frysa lite om fötterna... Så gick med snabba steg hem till Andreas. Och vad tror ni han gjorde?! Joo han låg och sov, så jag väckte han ^_^ Chillade hos han ett tag innan jag gick hem. Gjorde en lite rolig grej nu när jag hade pappas stativ. Lägger upp den bilden i ett annat inlägg sen!
Har också kört ett kortare pass idag, mest för att få lite puls och inte köra dubbel vila! Som vissa andra gör.
Måste nog börja packa lite smått inför bussresan till byn. Får verkligen inte glömma valla lådan!!!
Hur tror de att man ska kunna åka skidor här?!
Retro!
Öppet hus!
Var som sagt gansla meningslöst kändes det som... Och även har det lagts ner så mycket tid på det! Det ända som var lite roligt var att jag vann en godispåse för att skirva en slogan till skolan. Jag ska inte skriva den här på bloggen!
Gled runt med mediaprogrammet en del, och Evelina och Antons interjuv av mig gick ju inte så bra. Först så var micken av, sen så hade Evelina satt micken på mute... Och sista gången så var vi inte ens i sändning. Så det gick ju väldigt bra : )
Åkte med joar, Andreas och joars mamma och pappa hem till Luleå! Blev en sömning resa, även då jag hade sovit 11 timmar. man tycker ju att man borde vara hur pigg som helst, men öppet hus var jobbigt!
Ska nog sitta lite vid speldatorn ett tag efter middagen. Eller så blir det en omgång finans.
Riktigt skön vilodag ; ) Och sen ska jag nog träna ett lättare pass imorn.
Orkade inte ta så många bilder idag. Men tog 2 st i alla fall : p
Joar och emil som förklarar hur ögat fungerar för ett par halvintresserade 9:or!
Lång natt!
Snart är det öppet hus på skolan. Och vet inte hur kul det kommer bli. Men får jul lov en dag tidigare ^_^
kommer mer senare idag!
Mina högtalare!
You know we gonna find you!
Sitter och dunkar lite ny musik, känns som att man vill gå och sova snart!! Vet inte riktigt varför, men man är väll trött efter att träna så mycket.
Vet inte riktigt var alla mörka får sina ideer om att bli biffiga som F*N. När jag skulle hänga tvätten nere i källaren på folkan, så var det en P12:a som körde bänk utan tröja och spelade så hög musik att högtalarna nästan gick sönder!! Men det kommer inte få några muskler när de är 12! jaja, man ska inte klaga på dem. Om de har 50 cent som idol så ska inte jag förstöra det...
Dagens låt
Two Door Cinema Club – Undercover Martyn - Passion Pit Remix
Får se vad man hittar på nu.
Lägger upp en bild på mitt städade rum!
!?!?
Städar!
Hem körde en discodusch : ) Mitt rum blir lätt stökigt då jag slänger saker här och där. Är ganska lätt städat, fick ihop två tvättmaskiner igen. Blir mycket tvätt, om man tränar mycket. Nu är det bara dammsugarn som ska fram.
Lunchen idag var inte alls bra... Hatar soppa, och skolans är ännu värre! Det är så jobbigt att förklara varför jag tycker det, men det var dåligt helt enkelt.
har hål fram till klockan 2. Ska väll skriva lite mer på engelskan och svenskan. Så måste man laga mat själv idag ; ) För vill inte äta pizza, inte för att jag tror att jag blir tjock. Utan det känns som att man äter det när man åker till tävlingar långt ner, och man behöver snabbmat för att det inte ska bli ett så långt stop.
Kanske blir och fota lite idag, börjar få slut på bilder att lägga upp här... Och det vill ju inte ska hända!
Helt random!
Chill på Kanis!
Sen så for jag och Joar upp till Kanis och åkte skidor. Gick bra, för att fortfarande ha åkt så mycket skidor än. Vi nötte lite varv på 2,2* km slingan. Sen hoppade jag och joar lite, någon 180, 360 mm!
Blev totalt 2,05 träning idag. och vi kom hem 21,50! : o var tog dagen vägen?!
Nu sitter Alm halvtrött och drar en massa Jude skämt.... Inte roligt!!
Bilder från testet!
Det spårade...
Hade ingen ork att lägga in ett inlägg då man inte hade fått så mycket sömn. Fast nu kommer en lite kortare uppdatering om vad som hände!
Vi retades lite med Andreas, och han blev sur och slängde in snö i joars rum!! dålig stil tycker jag... Sen så ville han inte prata med oss!
Då gick vi över till Svalan 3, Där blev det först lite film :) Innan allt började spåra totalt... Först blev det lite snöbad mm. Och sen så blir det mesta svart. Iget som jag kommer skriva på bloggen i alla fall. De som nu börjar fundera så var det inga drickor eller i den stilen. För dricker inte!!! Men det är sånt som kommer komma fram ändå. Så det får vänta!
Sen så hade Anges tappat bort sin nyckel så hon och Julia var i våran ingång och höll på att hålla mig och Joar vakna. Det var till och med tal om att de skulle sova på min matta.. Vi lyckades bli av med dem, så det gick över till Jakob och sov i deras soffa i köket!
Nu är man utvilad och taggad för matte prov senare idag. Får hoppas att man kommer ihåg något av det man har lärt sig!
http://www.thewhitepanda.com/
Gillas (Y)
Tungt, inte alls bra!
Jag tyckte det kändes ganska tungt redan på uppvärmningen. Så jag orkade inte riktigt med 15 km/h... Fast kanske hade gjort det om jag hade pressat mer, men tyckte att jag att det inte gick och springa så mycket fortare.
Får hoppas att jag kan springa bättre på MAX testet sen.
Luleå!
Skidor!
Dimma på Rymmarstadion!
Åkte på, kändes riktigt bra. Frös lite om fötterna ett tag. Men frös mest mellan benen... Hade "fel" vindkalsonger. så jag och Andreas kom fram till "-Isglass är varmare!" Så sant faktiskt! Åkte de flesta slingor som var öppna och åkbara. Så blev 1 h och 50 min, riktigt skönt.
Efter det så blev det en massa mat när man kom hem till Byn. Sen så blev man då "lurad" att spela innebandy också. Inte säger jag nej, så 1 timme bandy. Innan man skulle ut med railskidorna och kötta lite rails med jakob. Så nu har man lyckats duscha äta lite igen. Och nu väntar underbara sängen : )
Bilder från idag ^_^
Jocke på de 2 första, och VB på den 3:e bilden.
Black and white!
Tisdag
Upp och hoppa. Vakande ganska tidigt, före klockan hade ringt... Jobbigt, fast kom upp till frukosten, blev lite fil och mackor. En riktigt stabil frukost!
Försökte lura på Andreas att han skulle lägga LF10 på sina skidor inför dagens träningspass. Fast han förstod att vi drev med han... Hade varit awesome om han hade gjort det!
Har haft kemi, lärde oss lite nya saker. Känns som att det börjat sitta lite bättre alla formler och sånt.
Börjat lyssnat på Kid Cudis nya album "Man on the moon II"
Åker till Arvidsjaur kl 12 : )
Freeski TV
Galet!
Köttar puder...
Har varit på kanis och kört A3 stavgång, gick riktigt bra. Skönt att äntligen få upp lite mer puls! Hoppas fötterna känns bra imorn. Blev 30 min A3 och ca 1,45 totalt.
Efter att ha dunkat lite musik och tagit en dusch, så var det middag. Idag var det parisare som serverades, inte så sjukt rolig mat... Chilla lite, sen upp till folkan för lite innebandy. Insåg att mitt klubb blad var trasigt... Inte bra, får se om det gå och fixa!
Sen efter ännu en dusch så blev det måndagsfika : ) Riktigt gott, Aspen vet hur man bakar.
Kändes som att det blir mest om träning nu. Det går i omgångar vad man skriver om!
Sugen på att åka!!!
Åker till Byn!
Vi är ett par här på Folkan nu, Martin N låg och sov, Julius åt mat, Zacke disco duschade. Andreas har tillfälligt flyttat in i Skjulnäs. ändå rätt fina rum, fast känns typ som hemma hos äldre personer.
Ska väll ut och träna snart, blir nog något varv i stvgångsbanan. Om inget annat kommer fram.
Dunkar!
Eyes on fire!
Har åkt skidor idag med pappa : ) Ni kanske tror det är lite snö för att kunna åka nu! inte om man far till Rutvik och åker på en golfbana. Då går det riktigt bra, om man undviker alla små grusvägar som går lite här och där på banan... Gick bra, även fast jag ahde fel skor. Så ska inte klaga så mycket!
har varit social med familjen större delen av dagen, var faktiskt längesen vi gjorde det. Blev en vända Finans, gick ju åt skogen denna gång... Kan ju inte alltid vara bäst, även om man tycker det!
Lyssar på lite "ny" musik på spotify, för vissa kanske det är gamla!
Bjuder på en : )
Blue Foundation – Eyes On Fire
Due Date
Ger den en 4,5 av 5 möjliga.
Gillas!
Light the wick!
Junk..
Tillbaka vid dator, inne på blogg.se för ge er information om vad som har hänt : )
Igår: Var jag ute och sprang, gick riktigt bra. Körde några kortare intervaller i lätt uppförsbacke. Fick upp pulsen bra och kroppen var med hela vägen. Kände dock att löpsteget inte var det bästa, men det är väll som coach Sture säger att man måste träna grennära för att bli bra! Det ligger nog ganska mycket sanning i det. Blev stabila 1,20, inte för länge och inte för kort!
Sen så blev det en 3 h omgång av finans med familjen, hade ju tänkt gå och sova tidigt.... Fast det gick inteså bra : p roligt att umgås med familjen också!
Idag, ska jag nog träna något. Vet bara inte än. snön "förstörde" ett planerat rullpass... kan ju inte säga att jag är glad att snön kommer. Men mitt upplägg gick åt skogen : )
Ska nog införskaffa ett nytt objektiv till min kamera 70-300 mm. Beror på om jag känner för att lägga ut pengarna! Om det inte blir det, så kanske jag köper ett 50 mm istället.
Lägger in några bilder från middagen hos johan!
Glad som vanligt!
Häng hos Johan!
Det vad jag, Johan, Calle, Joar, Linnea, Amanda och Sara som var med. bara förnamnet kanske inte säger er så mycket... fast det känns lite dåligt och hålla på att skriva ut allas namn, då de kanske inte vill det! Nog om det, vi började laga mat då alla hade kommit dit utan joar. Blev DJ calle som stod för musiken under matlagingen ; ) Kan inte klaga på hans musiksmak... Själv så hade jag nog valt något annat!
När maten var klar så satt vi och väntade artigt på Joar som kom efter ca 25 min... Var ganska jobbigt och vänta när maten stod på bordet! Joar blev dock väldigt förvånad att vi hade väntat på han : )
Efter det så blev det mat, spel, eterrätt och film ; ) En riktigt rolig kväll om ni frågar mig!
Om ni undrar om bilder, så håller jag på att redigera dem. För att lägga ut 3,5 mb bilder på bloggen så tar det VÄLDIGT lång tid att ladda upp...
Vem är det som styr upp något nästa gång? ; )
I hurt myself today!
har varit och badat, IGEN. Gick bra simmade på, fick min träningstid som planerat. Sen skulle jag börja flippa lite... Och vid det första dyket, ett rakt ganska högt dyk. Så sträckte jag typ höger axel/ skuldra.... inte särsklit nice! Men flippade en dubbel front innan jag gick. Sugen på att prova en 2,5 frontflip snart ^^ tror nog att det går, eftersom jag har ganska bra med tid kvar att hinna runt!
Sen for jag hem till Pontus och chillade med den gangstern : ) Vi for och kollade hur långt de hade hunnit med betong gropen! Måste väll dit och chilla lite nästa sommar :)
Ska snart åka iväg till Johan, och laga mat med han och några av de andra orienterarna! Det kommer bli awesome mat i alla fall :D
Björx igen!
Sugen!!
Växtvärk!
Godmorgon/ god eftermiddag!
Har varit nere på stan med mamma och shoppat lite, blev inga kläder eller någor sånt. Utan det blev 5 st kork inlägg till mina olika skor : p Inte så roligt kanske, men order från sjukgymnasten... Så det är bara gilla : )
For hem och stoppade i ett par direkt i mina löparskor och sen ut och prova. Vet inte om det är mentalt eller så, kan dock säga att det kändes bra hela passet, lite småont på slutet. Tror nog att det är för att jag inte har sprungit så mycket på senaste tiden.. Men nu kommer det bli lite ändring på! Eller i alla fall till snön kommer : )
Ska hoppa in i duschen nu, sen så får vi se vad som händer!
Ninja?!
Dagen som varit!
Han kollade på fötterna, jag fick hoppa lite på båda benen, på ett ben. han tror att jag har "växtvärk" hmm har inte jag växt klart? tydligen inte, 1,95 here I come ; ) haha kanske inte riktigt så, kroppen utvecklas olika fort och detta har då inte utvecklas så mycket..
Jag kan tydligen köra nästan alla övningar, fast ska försöka undvika maxbelastning. Och så ska jag köpa en massa "kork" och stoppa i mina skor. Jobbigt att förklara, fast skulle i alla fall göra det!
Sen så for jag till pontusbadet och nötte lite längder i basängen, ca 55 st : p Drog några flips sen, och dog helt på min första dubbel front, blev en 2 och ett kvart varv... tungt, käkade vatten som ***! jaja in i bastun och sen hem : )
Håller på att laga mat nu, blir pasta och älgfärs.
Björx!
Everyday, is a saturday
Rail session!
Blev jag, Pontus, stefan och stefans tjej ; ) (lite fult att jag inte kom ihåg hennes namn : /) Ska fokusera på det positiva bitarna!
Köttade på ett bra tag, men när jag inte klarade det tricket jag hade hoppas på... Så tog jag av mig skidorna och tog fram kameran istället!
Alla bilder kommer inte upp nu, blir så långt inlägg då...
Stabilt häng med sköna personer ^^
Plockar fram slalomskidorna!
har tränat lite på morgonen nu, med för att få lite puls och svettas lite. Ska kanske ut ikväll och jogga lite tänkte jag.
Blir mest korta inlägg nu... Fast lovar att jag ska försöka få till något längre också : )
Vi hörs senare!
