Då har träningen fortsatt i bra takt! 

 

I helgen hanns det bara med 2 h löpning, då söndagen spenderades inomhus och stägning av Jossans stuga. 

 

Måndags for jag och min bror till Måttsund där jag lagt ol intervaller med totalt 47!! kontroller. Kaos, många sträckor, slut i huvudet = bra träning! 

 

Idag började jag med 1;30 rullskidor (klassiskt). Innan jag packade och for till Älvsbyn. Där jag skulle besikta volvon och träna på Asplövberg. 

 

Träningen gick bra, lite för hög fart för att gå helt prickfritt. Hade bra flow mot slutet och kunde få några bra kontroll tagningar.