Dagens laktattest kändes ganska tungt. Tycker det alltid är lite svårt att lägga sig konstant på en puls. 

 

Så planen var att springa 1000 meter med pulsen på:

 

Är nu osäker hur lång tid de första tog. Tror dock att det blev ungefär som det står efter pulsen. 

 

eventuellt kan det vara 170 pulsen som tog 4.05. Men kan ju återkomma med det riktiga tiderna. 

 

Kände mig nöjd med att springa sista på 2.55. Vilket är ett nytt PB med 1 sekund. Dock tror jag med lite mer seriös löptekniks träning borde kunna springa fortare. Får ta tag i det till vintern på Arcus. 

 

Fick vara först med att prova skolans nya pulsklockor. Polar RC3 GPS, Vid första anblick så var den ju mycket smidigare än Garmins klockor. Väldigt tydlig display, fick inte riktigt hålla på och leka med den. Så är osäker hur menyerna ser ut. 

 

 

Det som störde mig var väll att de har flyttat Lap knappen till sidan. Tycker det är en stor fördel att ha den på ovan sidan. Då under vintertid när man har mycket kläder, så kan det vara problematiskt att komma åt.