Måndag: blev det dubbla pass först 120 minuter mtb med Lundholm och en av hans polare. Riktigt kul, drog dock en spång vurpa igen... Andra passet var 180 minuter a1 rk, vi åkte runt måttsund och kallax. Väggade rätt fint efter 2.30, men blev aldrig några problem utan kunde fortsätta köra i rätt bra tempo. 

 

tisdag: bra träning i piteå, de får en massa + i kanten för att styra upp träningar på sommaren. Hade lyckats med banläggningen denna gången. 

 

 

Sträcktider kan fås vid intresse.. Hade en tid på 45 minuter och 16 sekunder på denna bana. Slog Larson vilket var det "viktigaste" med hela träningen.. Lyckas bra med banas svåraste kontroll (nr10). Sprang på bra med kontakt med kartan. valde att ta branten uppifrån vilket underlättade kontrolltagningen. 

 

Passade på att bada i sjön vid målet. Första gången det har varit skön badtemperatur.. 

 

 Nu i eftermiddag så blev det pass nummer två. ett stakpass med lundholmarn. Körde Rutvik-Gamelstan-Gäddvik-Bergnäset sen via stan hem. tog 130 minuter. 

 

 

Från rullningen i Lördags..