Hade ganska stora problem med pulsklockorna, den visade allt mellan 98 och 170 när jag skulle springa på 145 och 155. Sen blev den lite bättre när man sprang snabbare, de vet man inte riktigt. Kan ju endå ha legat 10 slag fel, för fick slita riktigt mycket för att komma upp i 185.

Sprang näst sista på 3,13, och lyckades pressa 10 sekunder till på maxningen (3,03). Hade gärna sprungit 4 ynka sekunder snabbare.

Kommer bli kul att se hur kurvan ser ut denna gång. Puls kontra fart (m/s), laktat kontra puls, laktat kontra fart (m/s) mm.

Får se om det blir någon träning i eftermiddag, i sånna fall blir det gymmet. Tror jag ska vila imorgon, eller eventuellt köra klassiskt A1. Beror hur kroppen känns då, fast som det ser ut blir det vila.

Ner på skolan för lunch, man kan ju hoppas att de har lyckats bra med maten idag!