Rackberget

Dagens orienterings träning (A3) gick ut på att köra kontrollplock i snabbt tempo i väldigt detaljerad terräng. Vi körde ett kval på 1,6 km, Och en Final på 2,7 km.

Först var det uppvärmning i form av rask promenad upp på rackberget. För er som inte har varit där så är det ganska brant och mycket uppför.

Kvalet gick riktigt bra, sparng 80 meter för långt från sträcket. Dock svårt att lita 100% på gps klockan. Skalan är 7500 och ekvedistans på 5 m.

Som ni ser på kartan så gick kontrolltagningarna bra. Kände mig stark i löpningen.

Finalen gick dock sämre. Tror jag hade en lite stor egoboost innan. (Det är ju fär lätt, inte kan jag bomma) Redan mot ettan kände jag i efterhand att det var sämre fokus.

1-6 är inte så mycket att säga om. Bra riktning och läsa av vad man passerar. Mot 7:an fick jag inte gulfläckarna att stämma med höjderna. la bort 45-60 sekunder där. Sen började småbommarna, gled förbi kontrollerna. var 2 meter ifrån mm.

Sammanfattning: En bra träning som man borde göra om, räcker att man flyttar kontrollerna lite och banan blir nästan lika svår igen. Blev ett bra tempopass på kartan. Fick verkligen arbeta med kartan och kompassen för att lyckas.

Får hoppas att man kan hålla samma hastighet på SM. Orienteringen blir inte lika intensiv, men svårighetsgraden är densamma.

skönt drop mellan 2-3 kvalet?

Det var inget drop just där. Sparng som på en klippa ner, går inte och rita på något annat sätt. Kartan är ju redan förstorad. Ska ju kunna användas på 15000.

Såg ditt inlägg på Freeride ang. pris för tre nätter i Björkliden. Deras onlinebokning fungerar bara på sökning hela perioder, dvs tors-sön, sön-tors, sön-sön...OCH man får vara envis då man söker eftersom webbsidan själv byter mellan sommar- och vinterflik utan att man ber om det...Lättast just nu (det är tydligen en ny version av hemsida på G) är att lägga en rad till [email protected] för att få ett prisförslag. Glöm inte meddela dem vilka datum som är intressanta...Peace!

du suger som fan, bitch

Häj Ulrick! Din blågg är bra. Män dän skulle kunna vara bättre om du uppdaterade lite åftare. Snälla Ulrick, bli inte såm VEBE