dagens träning bestod av löpning i vatten. Ser lite konstigt ut om man kollar på, men det är riktigt jobbigt om man jobbar på hela tiden. Vi körde 70 20 intervaller och några 15 15. Blev 3 gånger 15 minuter, tyckte det tog riktigt bra i armar och axlar. Fick också upp pulsen utan att plåga mig ute i -30!