Tränings schema!

Heej, jobbar på som vanligt. Är engelska på G. Har lite konstig mage efter den alltid lika goda skolmaten! helt kass som vanligt :/ så sjukt less på det! Funderar på att skippa lunchen på skolan och laga något själv!

men har fått ett trånings schema av sture inför UEM och SM helgen efter!

25

 

Skidpromenad

v 4

26

ti

 

Skidor  int AIII (K)

 

27

on

SkidO övning AII-AIII + AI

 

 

28

to

vila

 

 

29

fr

Skidor AI med fartlek

 

 

30

Race Haparanda (F) alt. egen "tävling" på Ormivaaara

 

 

31

Skidor AI  2.00 LSD (Looong Slow Distance)

 

 

1

Skidpromenad alt jogg

 

v 5

2

ti

 

Skidor int AIII (F)

 

3

on

SkidO övning AII-AIII + AI

 

 

4

to

Vila jogg

 

 

5

fr

SkidO övning AIII + AI

 

 

6

Skidor AI  2.00 LSD

 

 

7

Skidor AI med fartlek

Avresa Kallax Luleå övernattning på Arlanda

 

8

WC 3/JVM/UEM SkidO Rumänien

resa "vila" ev kvällsjogg

v 6

9

ti

Modelevent skidtester

 

 

10

on

Medeldistans

 

 

11

to

Långdistans

 

 

12

fr

vilodag/jogg

 

OS Vancouver 12-28/2

13

Sprint

 

 

14

Stafett

 

 

15

Hemresa

 

v 7

16

ti

 

Skidpromenad (K)/jogg

 

17

on

LSD

 

 

18

to

vila/resa

 

 

19

fr

SM/JSM Sprint Dalarna

 

 

20

SM/JSM stafett Dalarna

 

 

21

SM/JSM lång Dalarna

 

 

22

 

 

v 8

 Ser lovande ut! :D


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0